越来越觉得内耗是给自己的情绪牢笼, 人应该寻求一种向内和向外寻求的平衡, 不要自己收揽不属于自己的情绪, 也不要随便对别人输出情绪, 让别人为你的所有不好的情绪负责, 在家里可以有人惯着你, 但其实真正的惯着, 应该是授人以渔的, 有着最起码的自洽, 知道家里的鱼塘在哪, 如何对待给自己家捕鱼的工人和厨师, 明白应该知道底线在哪, 而不是只顾吃鱼, 把自己所有的饥饿感, 都归咎于别人, 打砸厨房, 把池塘水弄臭

其实我的这种期望, 本就是不自洽的, 我在期望一种平衡机器, 现实太复杂, 人的成长环境也很复杂, 人不可能成为平衡的机器, 平衡太难了, 生活中人的大脑就是经验的大脑, 就是有惰性的, 平衡意味着改变, 改变意味着痛苦.